Super Dicas

Sua Dieta
Cardápio do dia 
  
CAFÉ DA MANHÃ
Pão de centeio
Rendimento: 1 Porção
Caloria por porção: 100 kcal
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ALMOÇO
Risoto de frutos do mar
Rendimento: 1 Porção
Caloria por porção: 333 kcal
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JANTAR
Salada cítrica de feijão branco e laranja
Rendimento: 1 Porção
Caloria por porção: 170 kcal
 ver jantar completo

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